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Feb 17, 2024

Beste Matratzen gegen Rückenschmerzen

Von Carolin Lehmann 3. August 2023 / 8:00 Uhr / Essentials CBS Essentials wird unabhängig von der CBS News-Redaktion erstellt. Für einige Links zu Produkten auf dieser Seite erhalten wir möglicherweise Provisionen.

By Carolin Lehmann

3. August 2023 / 8:00 Uhr / Essentials

CBS Essentials wird unabhängig von der Redaktion von CBS News erstellt. Für einige Links zu Produkten auf dieser Seite erhalten wir möglicherweise Provisionen. Werbeaktionen unterliegen der Verfügbarkeit und den Händlerbedingungen.

Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Es stellt sich heraus, dass möglicherweise Ihre Matratze schuld ist.

„Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht allen Rückenschmerzen die gleiche Ursache zugrunde liegt“, sagte Dr. Rahul Shah, zertifizierter orthopädischer Wirbelsäulen- und Nackenchirurg, gegenüber CBS Essentials. „Wenn Sie erhebliche und anhaltende Rückenbeschwerden verspüren, ist es ratsam, eine Diagnose von einem Arzt einzuholen.

„Sie können die einzelnen Stützbereiche identifizieren, die für Ihre spezifische Situation erforderlich sind, und so die Chancen maximieren, die richtige Matratze für Ihre Rückenschmerzen zu finden.“

Betrachten Sie als Nächstes einige dieser von Rezensenten geliebten Matratzen gegen Rückenschmerzen als Ersatz für Ihr altes Modell. Ganz gleich, ob Sie unter Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen oder mehr leiden – unabhängig von Ihrer Schlafposition können Sie einen erholsamen Schlaf genießen.

Hier ein kurzer Überblick über die besten Matratzen gegen Rückenschmerzen.

Probieren Sie diese Matratzen gegen Rückenschmerzen von Saatva, Leesa und mehr. Die Preise gelten für Queen-Modelle, alle sind jedoch in mehreren Größen erhältlich. Achten Sie auch darauf, das beste Kissen für Ihre neue Matratze auszuwählen.

Schauen Sie sich dieses Angebot für die Nora-Hybridmatratzen an. Was genau ist eine Hybridmatratze?

„Hybridmatratzen bestehen aus einer Kombination aus Federn und Schaumstoff oder Latex“, sagte der staatlich geprüfte Neurochirurg Dr. Krishna Satyan gegenüber CBS Essentials. „Sie bieten ein ausgewogenes Verhältnis aus Unterstützung, Komfort und Kühlung.“

Diese Matratze ist 12 Zoll dick (was für die Matratzendicke etwas dicker ist) und verfügt über eine temperaturregulierende Technologie, sodass Sie eine angenehme Nachtruhe genießen können. Diese beste Kühlmatratze ist in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King und California King erhältlich.

Beste für:

Nora mittelgroße Hybridmatratze (Queen), 530 $ (reduziert von 899 $)

Die zugelassene klinische Psychologin und Schlaflosigkeitsspezialistin Dr. Kristen Casey erklärte gegenüber CBS Essentials, dass diese erstklassige Saatva-Matratze nicht nur bequem sei, sondern auch „Schulter- oder Nackenschmerzen lindern kann“.

Sie können den gewünschten Härtegrad der Classic-Matratze von Saatva auswählen, sodass Sie ganz einfach eine Option zur Unterstützung von Seitenschläfern und mehr finden. Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit dieser Matratze, die in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King und Split California King erhältlich ist.

Beste für:

Saatva Classic-Matratze (Queen), 1.696 $ (regulär 1.995 $)

Bist du auch ein heißer Schläfer? Diese Matratze erfüllt doppelte Aufgaben. Die Serta Arctic Memory Foam-Matratze sorgt die ganze Nacht über für kühlende Linderung. Das Reactex-System von Serta leitet die Wärme vom Körper weg, was zu einem Bett mit einer 15-mal besseren Kühlleistung als jede andere Serta-Matratze führt.

Die Matratze ist als Schaumstoff- und Hybridmodell erhältlich und verwendet die Memory-Schaumstoffe CustomFit HD von Serta und EverCool Fuze Gel. Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit dieser Matratze, die in den Größen Twin XL, Queen, King und California King erhältlich ist.

Beste für:

Serta Arctic Premier Matratze (Queen), 3.499 $ (normalerweise 3.899 $)

Die beliebteste Matratze von Nectar Sleep, die Nectar Sleep Premier, ist die beste Option für heiße Schläfer.

Die Matratze ist mit der Dual-Action-Kühltechnologie von Nectar ausgestattet, die auf Ihre Körpertemperatur reagiert und Ihnen hilft, kühl zu schlafen. Sie kann gegen Aufpreis als Memory-Foam-Matratze oder als Hybridmatratze bestellt werden. Der Nectar Sleep Premier ist in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King und California King erhältlich.

Beste für:

Die Nectar Sleep Premier-Matratze (Queen), 999 $ (regulär 1.999 $)

Diese neue Option ist Caspers bisher günstigste Matratze. Inspiriert von der Original-Casper-Matratze, verfügt dieses Schlafzimmer-Essential über Schichten aus Caspers charakteristischem Schaumstoff und Premium-Memory-Schaum sowie die AirScape-Technologie der Marke zur Druckentlastung, die Ihnen hilft, die ganze Nacht über kühl zu bleiben und lang anhaltenden Halt zu bieten.

Es ist das klassische Casper-Erlebnis, das Sie lieben, nur zu einem besseren Preis. Schlafen Sie auf dieser besten Memoryschaum-Matratze, die in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King und California King erhältlich ist.

Beste für:

Die Casper-Matratze (Queen), 896 $ (reduziert von 995 $)

Diese Matratze ist für Ihren bequemsten Schlaf individuell anpassbar. Wählen Sie zwischen einer mittelfesten klassischen Matratze oder einer mittelfesten Hybridmatratze. Beide bieten Bewegungsisolation, sodass die Bewegungen Ihres Partners Sie nicht stören. Verbessern Sie Ihre Schlafqualität mit dieser Matratze, die sich für maximalen Komfort an Ihr Körpergewicht und Ihre Körperform anpasst.

Beste für:

Tempur-Pedic Tempur-Cloud-Matratze, 1.399 $ (reduziert von 1.999 $)

Schauen Sie sich dieses Angebot für die Leesa-Hybridmatratze an.

Diese fünfschichtige Matratze besteht aus einer atmungsaktiven, gelochten Schicht, die die Luftzirkulation ermöglicht, sowie einer Schicht aus Memory-Schaum, um den Druck auf Rücken, Hüfte und Schultern zu verringern. Schlafen Sie entspannt auf dieser besten Hybridmatratze, die in den Größen Twin, Twin XL, Full, Queen, King und California King erhältlich ist.

Möchten Sie, dass Ihr Matratzenkauf einen Unterschied macht? Für jeweils zehn verkaufte Matratzen spendet Leesa eine Matratze an gemeinnützige Organisationen.

Beste für:

Leesa Sapira Hybridmatratze (Queen), 1.359 $ mit Gutschein (reduziert von 1.899 $)

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen, wenn es darum geht, die richtige Matratze zu finden?

„Im Allgemeinen können Memory-Foam-Matratzen und Hybridmatratzen mit gezielten Stützzonen für Druckentlastung sorgen und die Ausrichtung der Wirbelsäule fördern, wodurch möglicherweise Rückenschmerzen gelindert werden“, sagt Shah.

Und brauchen Sie eine feste Matratze? Oder wie wäre es mit einer weichen Matratze?

„Früher lautete die gängige Meinung, bei Rückenschmerzen eine sehr feste Matratze zu verwenden, aber einige kleine Studien haben gezeigt, dass weichere Matratzen, die sich der Wirbelsäule anpassen, bei chronischen Schmerzen besser sind“, sagte der Schlafmediziner Dr. David Rosen gegenüber CBS Essentials. „Sie müssen nur darauf achten, dass sie nicht zu fest ist, als ob Sie an Bord schlafen würden, oder so weich, dass Sie einsinken und Ihre Gelenke unangenehm aus der Ausrichtung geraten. Passen Sie also bei der Auswahl einer Matratze einfach auf.“ zu dem, was sich für Sie angenehm anfühlt.

Bei der Auswahl der besten Matratzen gegen Rückenschmerzen haben wir Folgendes berücksichtigt:

Erfahren Sie mehr darüber, wie wir Produkte bewerten

Carolin Lehmann ist Expertin für Gesundheit, Fitness, Möbel, Bekleidung, Geschenkführer und Bücher für CBS Essentials. Sie testet ständig neue Produkte, die sie empfehlen kann. Zu ihren aktuellen Favoriten zählen Stanley-Cups, Alo-Yoga-Workout-Sets und der Cuzen-Matcha-Maker.

Erstveröffentlichung am 3. August 2023 / 8:00 Uhr